Schuhe:
Je schlechter der Weg und je länger die Tour desto spezieller müssen die Schuhe sein. Für einen gut präparierten Weg genügen leichte Wanderschuhe, eine anspruchsvolle (hochalpine) Bergtour über Felsen und Schnee muss mit knöchelhohen Bergschuhen mit Profilsohle unternommen werden. Obermaterial: Leder, Gore- oder Sympatexeinlage.

• Unterhemd und Hemd aus schweißtransportierendem Material
• Wollpullover oder Faserpelzjacke
• Lange Hosen: strapazierfähiges und elastisches Kunstfasermaterial
• Wetterschutzjacke aus wind- und wasserabweisendem Material mit Kapuze; Regenhosen zum Überziehen
• Mütze und Handschuhe
• Ersatzwäsche zum Wechseln nach Regenfällen u.ä.
• Strümpfe mit verstärktem Fußbett aus Mischgewebe oder Frottee

Ausrüstung:

• Sonnenschutz: Sonnenbrille mit 100 Prozent UV-Schutz, Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor, Lippenschutz
• Erste Hilfe Set (v.a. für die rasche Versorgung von Blasen)
• Rettungsdecke
• Handy
• Rucksack: Inhalt 20 bis 30 Liter für Tagestouren, mit Deckel- und Seitentaschen
• Stöcke: Teleskopstöcke zur Entlastung der Gelenke, insbesondere beim Bergabgehen
• Getränke: mindestens ein bis zwei Liter isotonischen Durstlöscher
• Signalpfeife
• Ein Verbandspäckchen und eine kleine Rebschnur sollte genauso wenig fehlen wie ein Kompaß und gutes Kartenmaterial.
• Weiters empfehlen wir Ihnen die Mitnahme einer kleinen Taschenlampe