• Kabeln von Elektrogeräten, Fernsehern, Computern, Stehlampen, Heizgeräten u.a. in Kabelschächten oder mit Kabelschellen an den Wänden/Böden befestigen
• Teppiche sollten keine hochstehenden Kanten und Ecken haben und am Boden mit rutschsicheren Gittergummimatten oder Doppelklebeband am Boden fixiert sein
• Hausschuhe mit rutschhemmenden Sohlen anziehen
• Wer Vorhänge an Vorhangkarnisen aufhängt, erspart sich die gefährliche Leiter
• Stolperfallen wie etwa Türschwellen in der Wohnung oder zum Balkon entfernen
• Wer seine Nacht- oder Wandlampe vom Bett aus erreichen kann, braucht im Finstern nicht mehr aufstehen
• Telefon oder Notrufgerät neben dem Bett platzieren
• Haltegriffe bei der Badewanne, in der Dusche und am WC
• Rutschfeste Badewannenmatte, Badewannenbrett oder ein Duschklappsitz ermöglichen ein sicheres Duschen
• Rutschsichere Bodenbeläge schützen vor dem Ausrutschen
• Täglich gebrauchte Küchengegenstände sollten in Augenhöhe stehen, um sich nicht häufig strecken oder bücken zu müsse
•  Gute Beleuchtung des Arbeitsplatzes
• Für ausreichend Platz sorgen, um Küchenarbeiten ohne Schwierigkeiten ausführen zu können
• Überprüfen Sie zumindest 2x jährlich und nach  Gewittern Ihren FI-Schutzschalter
• Steckdosen und Lichtschalter sollen unbeschädigt sein und fest montiert sein
• Die Lichtschalter sollen in allen Räumen von der Türe aus erreichbar sein
• Alle Türschwellen sollen auf gleichem Niveau mit dem Boden sein
• Sorgen Sie für einen Halt an einem durchgehenden Geländer, das über die erste und letzte Stufe hinausgeht
• Eine gute Beleuchtung soll von Treppfenanfang und –ende aus bedienbar sein
• Gleitschutzstreifen auf Treppen verhindern ausrutschen oder Stürze
• Lichtschalter neben dem Bett
• Nachtbeleuchtung als Orientierungshilfe im Dunkeln
• Schlafen Sie in einem erhöhten Bett, von dem aus Sie sicher aufstehen können?

Seniorengerechtes Badezimmer

Beachten Sie bei der Gestaltung Ihres Badezimmers bitte folgende Ratschläge:

• Sorgfältig vom Installateur beraten lassen
• Duschen sind gegenüber Badewannen zu bevorzugen, da sie (nahezu) schwellenlos eingebaut werden können; unbedingt auf ausreichende Größe und einen bequemen Einstieg bestehen
• Rutschfeste Duschtassen und Bodenfliesen wählen; kleine Fliesen sind meist besser als größere
• Badzimmer- und WC-Türen müssen nach außen aufgehen und im Notfall von einem Helfer geöffnet werden können
• Bei starker Gehbehinderung: Waschtisch mit flacher und unterfahrbarer Form wählen, damit auch Gehhilfen oder Rollstühle Platz finden und der Waschtisch im Sitzen genutzt werden kann
• Stabile und ausreichend große Haltegriffe überall, wo man sie braucht, insbesondere bei Badewanne, Dusche, evtl. auch bei Toilette und Waschbecken
• Gummimatten-Einlage mit Saugnäpfen in Dusche und Badewanne verwenden
• In der Dusche ausklappbare Sitzgelegenheit mit Rückenlehne anbringen
• Rutschfeste Badezimmerteppiche, ohne Falten
• Erhöhung des Toilettensitzes auf eine seniorengerechte Sitzhöhe von 48 cm
• Die Dusche soll im Boden versenkt und bequem zugänglich sein.
• Heizstrahler fest an der Wand montieren